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긍정의 힘 "The Power of Optimism"낙천주의자들은 암울한 상황일 때 조차도 흥겨운 마음으로 힘을 낸다2017-05-07 |
긍정(낙천)의 힘 "The Power of Optimism"
강의: 임마누엘 김 교장 (LA김스운전학교)
기록 정리: 심흥근 기자 (inchon7080@gmail.com)
*사진: 심흥근 기자 촬영 (루선밸리 Lucerne Valley, California)
1. 긍정주의자들 (낙천주의자들) 은 문제에 직면해서도 좀처럼 놀라지 않는다
Optimists are seldom surprised by trouble
긍정주의자들은 선량한 사람들에게도 불행한 사건이 발생할 수 있음을 받아들이며 또한 골칫거리들을 회피 한다고 해서 그러한 문제들이 결코 사라지지 않음을 인지하고 있다. 긍정주의자들은 오히려 그들 자신을 적극적인 문제 해결사로 보고 있다.
2. 낙천주의자들은 문제해법에 있어 전체가 아니라 부분적으로 나누어 실마리를 찾는다
Optimists look for partial solutions
긍정주의자들은 골칫거리의 힘겨운 무게로 압도되어 주눅들어 포기하기 보다는 그네들 스스로 여러 가지 양태 (방식)로 조금씩 점진적으로 해결 해 나가려 한다.
3. 긍정주의자들은 미래를 만들어 나갈 수 있다고 믿는다
Optimists believe they have control over their futures
긍정주의자들은 운명에 볼모로 사로잡혀 좌지우지 된다는 미신을 거부하고, 그들이 자긍심을 가진 존엄한 존재로서 그들 자신들은 물론이고 타인들 조차도 낙천적으로 바꿔나갈 수 있다고 확신한다. (미래를 예측하는 가장 확실한 방법은 긍정의 힘으로 미래를 만들어 나가는 것이라는 풀이)
4. 낙천주의자들은 정기적으로 새롭게 갱신하고자 마음의 문을 열어 놓는다
Optimists allow for regular renewal
낙천주의자들은 외골수적 태도로 인한 피로에 지친 탈진 상태로 두는 행위를 거부하고, 항상 새로운 친구들을 만들거나, 새로운 취미를 찾거나, 참신한 생각의 발상을 알아 보려는 열린 태도를 지닌다.
5. 긍정주의자들은 부정적인 일련의 생각 (부정적인 관념 등의 연관성)을 거부한다
Optimists interrupt their negative trains of thought
부정적인 감정은 부정적인 사상을 탄생케 함으로 긍정주의자들은 부정적인 느낌이 들 때 그 원인이 무엇인지 소급해 되돌아보고 이를 통해 더욱 더 밝고 긍정적인 길을 모색한다.
6. 낙천주의자들은 세상 사물을 음미 할 수 있는 자신들의 능력을 고취시킨다
Optimists heighten their powers of appreciation
낙천주의자들은 나쁜 상황에 직면해서도 좌절하지 않고 좋은 긍정의 핵심을 찾을 줄 안다. - 실례로, 짙은 안개의 아름다움을 음미할 줄 안다; 황량하고 메마른 환경에서도 즐거움을 느껴본다; 패배 속에서 작은 승리의 기쁨들을 찾는다.
7. 긍정주의자들은 마음속에 그려본 상상들을 성공을 위한 예행연습으로 활용한다
Optimists use their imaginations to rehearse success
긍정주의자들은 성공의 행복한 결실을 위한 전략적 밑그림을 생생하게 그려보고 이를 더욱 한층 고조화 시킨 상상의 그림을 마음에 가득 채워 놓는다.
8. 낙천주의자들은 암울한 상황일 때 조차도 흥겨운 마음으로 힘을 낸다
Optimists are cheerful even when they can’t be happy
뭔가 상황이 잘못될 때라도 몸이 축 늘어져 푸념 섞인 넋두리를 쏟아냄을 거부하고 오히려 흥겨운 기분을 유지할 줄 알며 그 주변 사람들에게도 덩달아 흥겨운 느낌이 들도록 독려한다.
9. 긍정주의자들은 거듭나 성장함에 있어서 거의 무한한 능력을 가지고 있다고 자신한다
Optimists believe they have an almost unlimited capacity for stretching
긍정주의자들은 언제나 그전 보다 더 잘 할 수 있다고 자긍심을 지니고 있으며, 동시에 과거의 업적과 영광에 만족하여 안주하기 보다는 새롭게 도전 할 목표들을 세워 놓는다.
10. 낙천주의자들은 그들 삶 속에서 수 많은 사랑의 연대를 구축한다
Optimists build lots of love into their lives
낙천주의자들은 그들과 가까운 지인들뿐만 아니라 그 외 많은 이들과도 사랑의 연대를 구축한다. 그네들은 제반 문제의 원인들, 사상들, 행위들, 예술 등 등---, 그들의 삶은 사랑으로 꽉 채워져 있다.
11. 긍정주의자들은 새로운 좋은 소식들을 교환하며 나누기를 즐겨 한다
Optimists like to swap good news
사람들은 사물의 발전과 확장 속에서 더불어 공생하는 바 긍정주의자들은 새로운 소식들과 행복한 사건들을 이웃들과 함께 나누며 살아간다.
12. 낙천주의자들은 어쩔 수 없는 것은 받아 들인다
Optimists accept what cannot be changed
지난 과거는 바꿀 수 없듯이 대부분의 사람들은 좀처럼 바뀌지 않을 것이다. 그러나 낙천주의자들은 어쩔 수 없는 것에 매달리기 보다는 (이를 잘 분별하여) 변화 시킬 수 있는 것에 매진하여 총력을 기울인다.
강의: 임마누엘 김 교장 (LA김스운전학교)
기록 정리: 심흥근 기자 (inchon7080@gmail.com)
*사진: 심흥근 기자 촬영 (루선밸리 Lucerne Valley, California)
1. 긍정주의자들 (낙천주의자들) 은 문제에 직면해서도 좀처럼 놀라지 않는다
Optimists are seldom surprised by trouble
긍정주의자들은 선량한 사람들에게도 불행한 사건이 발생할 수 있음을 받아들이며 또한 골칫거리들을 회피 한다고 해서 그러한 문제들이 결코 사라지지 않음을 인지하고 있다. 긍정주의자들은 오히려 그들 자신을 적극적인 문제 해결사로 보고 있다.
2. 낙천주의자들은 문제해법에 있어 전체가 아니라 부분적으로 나누어 실마리를 찾는다
Optimists look for partial solutions
긍정주의자들은 골칫거리의 힘겨운 무게로 압도되어 주눅들어 포기하기 보다는 그네들 스스로 여러 가지 양태 (방식)로 조금씩 점진적으로 해결 해 나가려 한다.
3. 긍정주의자들은 미래를 만들어 나갈 수 있다고 믿는다
Optimists believe they have control over their futures
긍정주의자들은 운명에 볼모로 사로잡혀 좌지우지 된다는 미신을 거부하고, 그들이 자긍심을 가진 존엄한 존재로서 그들 자신들은 물론이고 타인들 조차도 낙천적으로 바꿔나갈 수 있다고 확신한다. (미래를 예측하는 가장 확실한 방법은 긍정의 힘으로 미래를 만들어 나가는 것이라는 풀이)
4. 낙천주의자들은 정기적으로 새롭게 갱신하고자 마음의 문을 열어 놓는다
Optimists allow for regular renewal
낙천주의자들은 외골수적 태도로 인한 피로에 지친 탈진 상태로 두는 행위를 거부하고, 항상 새로운 친구들을 만들거나, 새로운 취미를 찾거나, 참신한 생각의 발상을 알아 보려는 열린 태도를 지닌다.
5. 긍정주의자들은 부정적인 일련의 생각 (부정적인 관념 등의 연관성)을 거부한다
Optimists interrupt their negative trains of thought
부정적인 감정은 부정적인 사상을 탄생케 함으로 긍정주의자들은 부정적인 느낌이 들 때 그 원인이 무엇인지 소급해 되돌아보고 이를 통해 더욱 더 밝고 긍정적인 길을 모색한다.
6. 낙천주의자들은 세상 사물을 음미 할 수 있는 자신들의 능력을 고취시킨다
Optimists heighten their powers of appreciation
낙천주의자들은 나쁜 상황에 직면해서도 좌절하지 않고 좋은 긍정의 핵심을 찾을 줄 안다. - 실례로, 짙은 안개의 아름다움을 음미할 줄 안다; 황량하고 메마른 환경에서도 즐거움을 느껴본다; 패배 속에서 작은 승리의 기쁨들을 찾는다.
7. 긍정주의자들은 마음속에 그려본 상상들을 성공을 위한 예행연습으로 활용한다
Optimists use their imaginations to rehearse success
긍정주의자들은 성공의 행복한 결실을 위한 전략적 밑그림을 생생하게 그려보고 이를 더욱 한층 고조화 시킨 상상의 그림을 마음에 가득 채워 놓는다.
8. 낙천주의자들은 암울한 상황일 때 조차도 흥겨운 마음으로 힘을 낸다
Optimists are cheerful even when they can’t be happy
뭔가 상황이 잘못될 때라도 몸이 축 늘어져 푸념 섞인 넋두리를 쏟아냄을 거부하고 오히려 흥겨운 기분을 유지할 줄 알며 그 주변 사람들에게도 덩달아 흥겨운 느낌이 들도록 독려한다.
9. 긍정주의자들은 거듭나 성장함에 있어서 거의 무한한 능력을 가지고 있다고 자신한다
Optimists believe they have an almost unlimited capacity for stretching
긍정주의자들은 언제나 그전 보다 더 잘 할 수 있다고 자긍심을 지니고 있으며, 동시에 과거의 업적과 영광에 만족하여 안주하기 보다는 새롭게 도전 할 목표들을 세워 놓는다.
10. 낙천주의자들은 그들 삶 속에서 수 많은 사랑의 연대를 구축한다
Optimists build lots of love into their lives
낙천주의자들은 그들과 가까운 지인들뿐만 아니라 그 외 많은 이들과도 사랑의 연대를 구축한다. 그네들은 제반 문제의 원인들, 사상들, 행위들, 예술 등 등---, 그들의 삶은 사랑으로 꽉 채워져 있다.
11. 긍정주의자들은 새로운 좋은 소식들을 교환하며 나누기를 즐겨 한다
Optimists like to swap good news
사람들은 사물의 발전과 확장 속에서 더불어 공생하는 바 긍정주의자들은 새로운 소식들과 행복한 사건들을 이웃들과 함께 나누며 살아간다.
12. 낙천주의자들은 어쩔 수 없는 것은 받아 들인다
Optimists accept what cannot be changed
지난 과거는 바꿀 수 없듯이 대부분의 사람들은 좀처럼 바뀌지 않을 것이다. 그러나 낙천주의자들은 어쩔 수 없는 것에 매달리기 보다는 (이를 잘 분별하여) 변화 시킬 수 있는 것에 매진하여 총력을 기울인다.
